Infrasauna – nenáročná a dobrá priateľka
Na rozdiel od klasickej fínskej sauny je infrasauna menej horúca, ale nemenej účinná. Často nedôjde ani k poriadnemu spoteniu a aj princíp zahrievania je iný. Treba však povedať, že má na telo mnoho účinkov, ktoré fínska sauna poskytnúť nemôže
Bez ochladzovania
Obrovskou výhodou infrasauny je, že k nej nepotrebujete žiadny bazénik na ochladzovanie ani sprchu. Vaše telo sa nezhreje tak, aby prišlo k prehriatiu. Je pravda, že pri tomto druhu saunovania chýba pocit striedania tepla so zimou, ale na druhej strane to má pre telo iné a veľmi zaujímavé účinky. No a keďže v infrasaune sa ani tak nespotíte, nie je náročná na údržbu ako klasické sauny.
Teplo ide z vnútra
Princípom infrasauny sú infražiariče, tie prenikajú do tela a prehrievajú tkanivá úplne do hĺbky. S tým súvisí aj fakt, že sa prehrievajú miesta, ktoré vo fínskej saune ostávajú nedotknuté. Preto pobyt v infrasaune zmierňuje bolesti kĺbov, prehrieva pokožku aj svaly a zamedzuje kŕčom.
Podporuje mladistvý vzhľad
Zahriatie pokožky na 45 stupňov Celzia znamená, že prichádza k zmenám vo flexibilite. Vďaka tomu sa produkujú látky, ktoré podporujú aj vyrovnávanie vrások a pleť bude hebkejšia, príjemnejšia a mladistvejšia.
Zvyšuje prietok krvi
Svaly sa v infrasaune zahrievajú ako pri cvičení, čo má za následok zvýšenie prietoku krvi tkanivami. To znamená zlepšenie ich vyživovania aj pomalé znižovaniu krvného tlaku.
Podpora liečby ekzémov
Ekzémy sa objavujú často práve vo chvíľach, keď nastáva schladenie počasia. Práve tu je správne využívanie kvalitnej infrasauny doslova terapiou na pokožku. Veľmi často dochádza práve k zmierneniu ekzémov.
Fantastický relax
V infrasaune si dokonale oddýchnete. Teplota je ako niekde na dovolenke s tým sa objavuje aj relaxačný efekt oddychu. Prehriatie organizmu, príjemný oddych, relax, samy od seba sa začnú tvoriť hormóny šťastia. Infrasauna je akýmsi miestom na zbavenie sa stresu a je takou malou dovolenkou vo všedné dni priamo u vás doma.